...voor een optimale gezondheid

Blessurepreventie

Blessurepreventie is het gezonde lichaam gezond houden. Het lichaam (bewegingsapparaat) moet beoordeeld en behandeld worden als het nog gezond is. In het algemeen wordt pas behandeld, als het kwaad al is geschied., er wordt dan behandeld op basis van een blessure.

Overbelasting sluipt er vaak langzaam in. Er is nog geen duidelijke blessure, maar de eerste signalen zijn er wel, doch deze worden niet of nauwelijks onderkend. Onderzoek, advies, massage, herstel bevorderende oefeningen en maatregelen zijn dan hier dan noodzakelijk. Het aanpassen van het bewegingsapparaat aan de sportbelastingis dan ook een must..! Blessurepreventie is het totaal aan maatregelen, die je kunt nemen, om schade aan het de gezondheid ten gevolge van o.a. overbelasting te voorkomen.

De werkwijze valt onder te verdelen in:
•    Anamnese (informatie) 
•    Inspectie van het lichaam (observatie) 
•    Palpatie (verhoogde spierspanning) 
•    Metingen (bv beenlengte verschil)

Neem gerust contact op (mail of telefoon) indien u meer info wenst.

Vitaliteitspraktijk Verduijn

Ter Duinenstraat 33
4574 PT Zuiddorpe

E-mailadres
info@vitaliteitspraktijkverduijn.nl

Telefoon
+31 6 12910179

+31 6 57914009